
Über den Kurs
Inner Strength Programm – Dein 12-Wochen-Coaching für innere Stärke, Selbstvertrauen & Klarheit
✨ Deine persönliche Transformation beginnt hier! ✨
Das Inner Strength Programm ist ein intensives, 12-wöchiges Coaching-Programm, das dir hilft, innere Blockaden zu lösen, deine Werte und Stärken zu entdecken und mit Klarheit und Selbstvertrauen dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten.
Viele junge Erwachsene fühlen sich orientierungslos, gestresst und unsicher über ihren Weg. Vielleicht kämpfst du mit Selbstzweifeln, Prokrastination oder dem Gefühl, nicht genug zu sein. Vielleicht weißt du tief in dir, dass mehr möglich ist, aber du findest keinen klaren Weg dorthin.
Dieses Programm gibt dir genau die Struktur, Tools und Unterstützung, die du brauchst, um dein Leben mit mehr Selbstbewusstsein, Leichtigkeit und Klarheit zu gestalten.
💡 Was erwartet dich in den 12 Wochen?
✅ Live Coaching-Sessions
- Schritt-für-Schritt-Begleitung durch transformative Themen wie Wertefindung, emotionale Intelligenz, Grenzen setzen, Resilienz und Selbstbewusstsein.
✅ Umsetzungsplan für nachhaltige Veränderung
- Kein bloßes Konsumieren – du bekommst klare Strategien, um dein neues Wissen direkt in die Praxis umzusetzen.
✅ Persönlicher Support & Community-Austausch
- Zugang zur Inner Strength Community, wo du dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst.
✅ Praktische Übungen & Methoden
- Visualisierungsübungen, SMART-Ziele, Growth Mindset, ABC-Modell, Stärkenanalyse, Prokrastinations- und Produktivitätstechniken u. v. m.
- Wissenschaftlich fundierte Techniken, die nachhaltig wirken und dir helfen, deine inneren Muster zu durchbrechen.
✅ Fokus auf echte Umsetzung & nachhaltige Veränderung
- Keine oberflächlichen Motivationssprüche – du entwickelst tiefgehende Routinen und nachhaltige Gewohnheiten, die dein Leben langfristig verändern.
🚀 Für wen ist das Programm genau richtig?
✔ Du bist zwischen 18 und 30 Jahre alt und suchst nach mehr Klarheit über deine Werte, Ziele und Stärken.
✔ Du fühlst dich oft gestresst, überfordert oder zweifelst an dir selbst. Du wünschst dir ein starkes Mindset, um Herausforderungen souverän zu meistern.
✔ Du möchtest mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe entwickeln, aber weißt nicht genau, wie du das schaffen kannst.
✔ Du hast schon vieles probiert (Selbsthilfebücher, Podcasts, Kurse), aber nichts hat dich wirklich langfristig weitergebracht.
✔ Du wünschst dir eine klare Struktur und persönliche Begleitung, um nicht nur Wissen zu sammeln, sondern auch echte Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
✔ Du möchtest dein Leben aktiv gestalten, statt dich von äußeren Erwartungen und Selbstzweifeln ausbremsen zu lassen.
📅 Dein Fahrplan: Was passiert in den 12 Wochen?
1️⃣ Wertefindung & Priorisierung – Erkenne, was dir wirklich wichtig ist.
2️⃣ Sinn, Passion & Bedürfnisse – Finde heraus, was dich tief erfüllt.
3️⃣ Lebensrad & Visionen – Entwickle deine klare Zukunftsvision.
4️⃣ SMART-Ziele & WOOP – Lerne, wie du erreichbare und motivierende Ziele setzt.
5️⃣ Stärkenanalyse & Ressourcenarbeit – Entdecke deine individuellen Stärken.
6️⃣ Positive Glaubenssätze & Affirmationen – Transformiere dein Denken.
7️⃣ Gesunde Gewohnheiten aufbauen – Entwickle Routinen, die dich stärken.
8️⃣ Emotionale Intelligenz entwickeln – Stärke deine Selbst- und Fremdwahrnehmung.
9️⃣ Imposter-Syndrom & Umgang mit Selbstkritik – Lerne, deine Selbstzweifel zu überwinden.
🔟 Grenzen setzen & Selbstfürsorge – Lerne, wie du für dich einstehst.
1️⃣1️⃣ Resilienztraining & Umgang mit Rückschlägen – Entwickle innere Stärke.
1️⃣2️⃣ Integration & individueller Aktionsplan – Dein persönlicher Erfolgspfad für die Zukunft.
💰 Investition in dich selbst
✨ Dieses Programm ist eine lebensverändernde Investition in dich selbst – mit klarer Struktur, persönlicher Betreuung und nachhaltigen Ergebnissen.
📢 Dein nächster Schritt: Jetzt anmelden & dein Leben transformieren!
🚀 12 Wochen, die dein Leben verändern werden.
🔹 Transformatives Coaching & direkte Umsetzung
🔹 Support & exklusive Community
🔹 Effektive Strategien für Selbstvertrauen, Klarheit & Resilienz
📍 Melde dich jetzt an, bevor alle Plätze vergeben sind!
Kursinhalt
Willkommen!
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Wer bin ich und was ist der Innerbalancelcub?
02:44 -
Herzlich Willkommen!
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Ablauf
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Live-Sessions
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Dein Workbook!
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Telegram-Gruppe!
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Disclaimer
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[AKTUELLES] Update März 2025: Start der Live-Sessions im April